Skip to content
kemngonquachuan.vn
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Bí quyết
  • Thủ thuật
kemngonquachuan.vn

Công thức salad bí đỏ bổ dưỡng, lạ miệng cho gia đình ngày cuối tuần

By seo Tháng 2 28, 2025 0
Mục lục

Món salad bí đỏ không chỉ khiến bữa ăn của bạn trở nên phong phú mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Với hương vị thanh mát, giòn ngọt từ bí đỏ kết hợp với thịt gà và các nguyên liệu tươi ngon khác, salad bí đỏ là lựa chọn lý tưởng cho những ngày hè oi ả hoặc trong các bữa tiệc tùng. Hãy cùng khám phá công thức đơn giản này nhé!

Nguyên liệu làm món salad bí đỏ

  • 300g đùi gà rút xương
  • 150g bí đỏ baby
  • 100g xà lách carol
  • 50g cà chua bi
  • 50g xà lách tím
  • 1/4 củ hành tây
  • 3 muỗng canh nước cốt chanh vàng
  • 1 muỗng canh vỏ chanh vàng mài
  • 20g bơ lạt
  • 1 ít lá húng lủi cắt nhỏ
  • Gia vị: Mật ong, mù tạt vàng, muối, tiêu, dầu oliu, sốt ớt Tabasco, hạt nêm Aji-ngon gà, sốt Mayonnaise Aji-mayo.

Salad bí đỏ bổ dưỡngSalad bí đỏ bổ dưỡng

Cách làm món salad bí đỏ

Bước 1: Sơ chế rau củ

Đầu tiên, hãy rửa sạch bí đỏ, cà chua bi, xà lách carol và xà lách tím dưới vòi nước lạnh. Tiếp theo, bạn cắt bí đỏ làm tư, loại bỏ ruột và thái lát mỏng. Cà chua bi cũng cắt đôi để dễ ăn hơn.

Sơ chế rau củ cho saladSơ chế rau củ cho salad

Bước 2: Sơ chế đùi gà rút xương và ướp gà

Lột bỏ da gà và rửa sạch đùi gà với nước muối loãng. Sau khi rửa xong, hãy để gà ráo nước rồi bỏ vào tô lớn. Thêm 1 muỗng cafe hạt nêm Aji Ngon gà và 1 muỗng cà phê nước muối chanh, trộn đều để thịt gà thấm gia vị và ngấm đều.

Ướp đùi gà rút xươngƯớp đùi gà rút xương

Bước 3: Nướng áp chảo bí đỏ, cà chua bi và đùi gà

Bắt chảo lên bếp hoặc sử dụng khay nướng điện tử, thoa ít bơ lạt lên bề mặt. Nướng áp chảo bí đỏ và cà chua khoảng 2 – 3 phút cho đến khi mềm, rắc chút muối lên phần cà chua và bí đỏ, sau đó gắp ra dĩa.

Tiếp theo, quét thêm 1 lớp bơ lên chảo và cho đùi gà đã ướp vào áp chảo khoảng 5 phút mỗi mặt cho đến khi thịt gà săn lại và có màu vàng đẹp, rồi gắp ra.

Nướng bí đỏ và thịt gàNướng bí đỏ và thịt gà

Bước 4: Làm nước sốt trộn salad

Chuẩn bị 1 cái chén, cho vào đó 3 muỗng canh mật ong, 2 muỗng canh nước cốt chanh, 2 muỗng canh dầu oliu, 1 muỗng canh vỏ chanh vàng bào, 1/2 muỗng canh sốt ớt Tabasco, 1/4 muỗng canh muối, 1/4 muỗng canh tiêu. Khuấy đều hỗn hợp cho đến khi nguyên liệu hòa quyện với nhau.

Làm nước sốt trộn saladLàm nước sốt trộn salad

Bước 5: Trộn salad và hoàn thành

Sau khi có đủ nguyên liệu, bạn rưới 2 – 3 muỗng nước sốt vào tô salad ở bước 1, trộn đều và cho phần bí đỏ, cà chua bi đã áp chảo vào trộn chung. Cuối cùng, cho salad ra dĩa, trang trí với sốt Mayonnaise và để thịt gà lên bề mặt là hoàn thành.

Trộn salad bí đỏ cuối cùngTrộn salad bí đỏ cuối cùng

Thành phẩm

Món salad bí đỏ với màu sắc tươi tắn, hương vị thanh mát và nhiều dưỡng chất sẽ làm bữa ăn của bạn thêm phần hấp dẫn. Nước sốt chua ngọt hòa quyện, cùng miếng thịt gà áp chảo mềm mềm tạo nên một món ăn tuyệt vời cho cả gia đình.

Món salad bí đỏ hoàn thànhMón salad bí đỏ hoàn thành

Trên đây là cách làm món salad bí đỏ vừa lạ, vừa ngon và rất dễ thực hiện. Hãy thử ngay để chiêu đãi gia đình trong những dịp đặc biệt nhé! Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món salad này!

Share
facebookShare on FacebooktwitterShare on TwitterpinterestShare on Pinterest
linkedinShare on LinkedinvkShare on VkredditShare on ReddittumblrShare on TumblrviadeoShare on ViadeobufferShare on BufferpocketShare on PocketwhatsappShare on WhatsappviberShare on ViberemailShare on EmailskypeShare on SkypediggShare on DiggmyspaceShare on MyspacebloggerShare on Blogger YahooMailShare on Yahoo mailtelegramShare on TelegramMessengerShare on Facebook Messenger gmailShare on GmailamazonShare on AmazonSMSShare on SMS
Post navigation
Previous post

3 loại gia vị không nên cho vào khi luộc thịt để tránh làm mất ngon

Next post

Cách làm đậu hũ ngâm tương cực ngon, đơn giản dễ làm

seo

seo

Related Posts

Categories Tin tức Công thức salad bí đỏ bổ dưỡng, lạ miệng cho gia đình ngày cuối tuần

Nằm Mơ Thấy Khỉ Đánh Số Gì 789win – Biến Giấc Mơ Thành May Mắn

Categories Tin tức Công thức salad bí đỏ bổ dưỡng, lạ miệng cho gia đình ngày cuối tuần

Bắn Cá Hoàng Kim Mở Ra Cuộc Săn Thưởng Kịch Tính Tại Sunwin

Categories Tin tức Công thức salad bí đỏ bổ dưỡng, lạ miệng cho gia đình ngày cuối tuần

Good88 Casino Online Mở Ra Thế Giới Giải Trí Đỉnh Cao Tại Việt Nam

Leave a Comment Hủy

Xem thêm

Categories Tin tức Nằm mơ thấy khỉ đánh số gì

Nằm Mơ Thấy Khỉ Đánh Số Gì 789win – Biến Giấc Mơ Thành May Mắn

Bắn cá hoàng kim

Bắn Cá Hoàng Kim Mở Ra Cuộc Săn Thưởng Kịch Tính Tại Sunwin

Good88 Casino Online Mở Ra Thế Giới Giải Trí Đỉnh Cao Tại Việt Nam

Good88 Casino Online Mở Ra Thế Giới Giải Trí Đỉnh Cao Tại Việt Nam

Cách Nhớ Bài Tiến Lên Nhanh Nhất – Bí Kíp Thắng Lớn Tại Thabet

Cách Nhớ Bài Tiến Lên Nhanh Nhất – Bí Kíp Thắng Lớn Tại Thabet

Sảnh rồng trong poker

Sảnh Rồng Trong Poker Red88 – Bí Kíp Chinh Phục Thắng Lớn

Game bài canasta

Game Bài Canasta WE88 – Bí Kíp Thắng Lớn Đỉnh Cao

Casino online Red88

Casino Online Red88 Mở Ra Thế Giới Giải Trí Đỉnh Cao

Cách chơi bài Ngầu Hầm

Cách Chơi Bài Ngầu Hầm – Bí Quyết Thắng Lớn Tại FI88

Cách Bắt Kèo Chẵn Lẻ – Bí Kíp Thắng Lớn SV88!

Cách Bắt Kèo Chẵn Lẻ – Bí Kíp Thắng Lớn SV88!

Nổ hũ Red88

Nổ Hũ Red88 – Bí Quyết Săn Thưởng Khổng Lồ Trong Đấu Trường Kỹ Thuật Số

Giới thiệu

Kemngonquachuan.vn chia sẻ các công thức làm món tráng miệng, đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Hướng dẫn chi tiết cách làm các loại kem hấp dẫn, phù hợp cho mọi gia đình, mang lại những món tráng miệng tuyệt vời.

45678

Liên hệ

  • Phone: 0903 568 322
  • Email: [email protected]
  • Địa chỉ: Số 12, Đường Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam

Tin trong ngày

  • Nằm Mơ Thấy Khỉ Đánh Số Gì 789win – Biến Giấc Mơ Thành May Mắn
  • Bắn Cá Hoàng Kim Mở Ra Cuộc Săn Thưởng Kịch Tính Tại Sunwin
  • Good88 Casino Online Mở Ra Thế Giới Giải Trí Đỉnh Cao Tại Việt Nam

Trang web hấp dẫn

ClarksShoes.org.uk
ClubFoxer.co.uk
Online-Casino123.co.uk
My-OnlineCasino.co.uk
OnlineCasino123.co.uk
OnlineCasino-Win.co.uk
Win-Online-Casino.co.uk
Online-Casino-Win.co.uk
locksmiths-forestgate-e7.co.uk
RowanMarketing.co.uk
TeakFurnitureAdvice.co.uk
Sacred-Healing.co.uk
divergedigital.uk
Box30.co.uk
https://s666.pw
https://888bvn.tech/
https://bj88.uno
https://fun88s.club
https://TaiGo88.is
https://c-go88.club
https://77winvn.tech
https://sv368vn.app/
https://6686vn.tech
https://kubetofficial.com
https://lakubet.co
https://Win55.uk
Copyright © 2025 kemngonquachuan.vn
Danh mục
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Bí quyết
  • Thủ thuật