Sinh tố dưa hấu không chỉ là một loại thức uống giải nhiệt tuyệt vời mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân và tăng cường trí nhớ. Mùa hè này, cùng khám phá 3 công thức sinh tố dưa hấu độc đáo để làm mới khẩu vị, đem lại cho bạn những trải nghiệm tươi mát và hấp dẫn!
Sinh Tố Dưa Hấu Sữa Tươi
Nguyên Liệu Làm Sinh Tố Dưa Hấu Sữa Tươi
(Cho 1 ly)
- 100gr dưa hấu
- 70ml sữa tươi (có đường)
- 1 thìa cà phê đường
- Đá viên vụn
Nguyên liệu đơn giản cho món sinh tố dưa hấu sữa tươi
Cách Làm Sinh Tố Dưa Hấu Sữa Tươi
Bước 1: Sơ chế dưa hấu
Rửa sạch dưa hấu, cắt đôi, gọt vỏ xanh và trắng, loại bỏ hạt, sau đó cắt thành miếng nhỏ.
Sơ chế dưa hấu cho món sinh tố dưa hấu
Bước 2: Xay sinh tố
Cho dưa hấu, sữa tươi, đường và đá vào máy xay. Xay ở tốc độ thấp rồi tăng dần lên cao trong khoảng 3-5 phút. Nếu muốn sinh tố lỏng hơn, bạn có thể thêm nước hoặc đá.
Sinh tố sữa tươi thành công
Bước 3: Thành phẩm
Cho sinh tố ra ly, trang trí và thưởng thức. Sinh tố dưa hấu sữa tươi mang đến vị thơm béo, tươi ngon, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng trong những ngày hè oi ả.
Sinh Tố Dưa Hấu Dâu Tây
Nguyên Liệu Làm Sinh Tố Dưa Hấu Dâu Tây
- 200gr dưa hấu
- 50gr dâu tây
- 50gr dứa (khóm)
- 1 muỗng mật ong
- Muối
- Đá viên vụn
Sinh tố dưa hấu dâu tây thơm ngon hấp dẫn
Cách Làm Sinh Tố Dưa Hấu Dâu Tây
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Ngâm dâu tây trong nước muối loãng 10-15 phút, rửa sạch, bỏ cuống và cắt nhỏ. Dưa hấu cũng được sơ chế tương tự như trên, còn dứa thì gọt vỏ, tỉa mắt và cắt nhỏ.
Bước 2: Xay sinh tố
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn trong khoảng 3-4 phút.
Xay sinh tố dưa hấu dâu tây trong 3-4 phút là được
Bước 3: Thành phẩm
Cho sinh tố ra ly, trang trí và thưởng thức. Vị chua chua của dâu tây và dứa, ngọt thanh của dưa hấu sẽ tạo nên món sinh tố tuyệt vời cho bạn trong mùa hè này.
Sinh Tố Dưa Hấu Sữa Chua
Nguyên Liệu Làm Sinh Tố Dưa Hấu Sữa Chua
- 150gr dưa hấu
- 1 hộp sữa chua (không đường)
- 1 muỗng đường
- Đá viên vụn
Cách Làm Sinh Tố Dưa Hấu Sữa Chua
Bước 1: Sơ chế dưa hấu
Rửa sạch, cắt đôi, gọt vỏ và loại bỏ hạt dưa, cắt thành miếng nhỏ.
Sinh tố dưa hấu sữa chua giảm cân, giải nhiệt
Bước 2: Xay sinh tố
Cho dưa hấu, sữa chua và đá vào máy xay và xay nhuyễn khoảng 2-3 phút.
Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố
Bước 3: Thành phẩm
Cho sinh tố ra ly, trang trí và thưởng thức. Nếu thích ngọt, bạn có thể thêm đường hoặc mật ong theo khẩu vị. Món sinh tố này không chỉ giải nhiệt mà còn giúp giảm cân và rất tốt cho sức khỏe.
Cách Chọn Dưa Hấu Ngon, Ngọt, Ruột Đỏ
Hình Dáng Quả
Chọn dưa hấu có dáng tròn, đều. Những quả méo hoặc dị dạng thường không đạt yêu cầu về độ tươi ngon.
Cuống Dưa Hấu
Nên chọn dưa có cuống khô, nhỏ, xoăn. Nếu cuống màu xanh sẽ là dấu hiệu của quả chưa chín.
Trái dưa hấu ngon cho món sinh tố dưa hấu
Vỏ Dưa Hấu
Dưa chín thường có màu xanh sậm, bóng và cứng vừa phải, với những đường vân rõ ràng.
Âm Thanh Của Quả Dưa
Khi gõ vào quả dưa, nghe âm thanh “bịch” là ngon. Còn tiếng kêu “bộp bộp” có thể là dưa chín quá, không nên mua.
Sinh tố dưa hấu dùng tráng miệng sau bữa chính
Sinh tố dưa hấu không chỉ là thức uống ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe, phù hợp cho cả trẻ em và người lớn. Hãy thưởng thức ngay sinh tố dưa hấu tươi ngon này để làm mới thực đơn hè của gia đình bạn. Đừng quên theo dõi thêm nhiều công thức nấu ăn hấp dẫn khác tại kemngonquachuan.vn. Chúc bạn thành công!