Ngày nay, máy làm sữa hạt đã trở thành một thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình. Với tính năng chế biến sữa dễ dàng từ nhiều loại hạt, thiết bị này không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà còn đảm bảo các bữa ăn đậm vị dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe.
1. Hướng dẫn làm các loại sữa hạt
Việc làm sữa từ các loại hạt với máy làm sữa hạt không chỉ tiện lợi mà còn đảm bảo chất lượng. Dưới đây là công thức làm một số loại sữa phổ biến:
Sữa đậu nành
Nguyên liệu:
- 2 cốc hạt đậu nành khô
- 4 cốc nước
Cách thực hiện:
- Đem đậu nành khô đi ngâm nước khoảng 6 – 8 giờ.
- Đổ hạt đậu nành và nước vào máy, đến giữa mức cao nhất và thấp nhất.
- Cắm điện và chọn chế độ nấu cho đậu nành, nhấn Start để bắt đầu.
Sữa hạt phỉ
Nguyên liệu:
- 80g hạt phỉ khô
- 200ml nước
Cách thực hiện:
- Ngâm hạt phỉ qua đêm rồi cho vào máy.
- Thêm 200ml nước, cắm điện và chọn chế độ nấu sữa hạt.
- Nhấn Start và đợi khoảng 25 phút.
Sữa hạt điều
Nguyên liệu:
- 100g hạt điều tươi
- 1l nước
- 30g đường
- 12 muỗng cà phê muối
Cách thực hiện:
- Rửa sạch hạt điều với muối và để ráo.
- Cho hạt điều và nước vào máy, thêm đường.
- Chọn chế độ nấu sữa và đợi khoảng 25 phút.
Ngoài ra, bạn cũng có thể làm các loại sữa khác như: sữa hạt mít, sữa hạt sen, sữa hạt óc chó,…
2. Nấu cháo và súp dinh dưỡng
Máy làm sữa hạt hỗ trợ không chỉ trong việc chế biến sữa mà còn giúp bạn nấu cháo dinh dưỡng và súp nhanh chóng.
Công thức nấu cháo
- Cháo trắng: 2 cốc gạo
- Cháo lươn đậu xanh: 500g lươn + 50g đậu xanh + 80g gạo
- Cháo ngũ cốc: 30g đậu xanh + 30g đậu đen + 30g vừng đen + 30g lạc + 50g gạo lứt
Cách thực hiện:
- Đong gạo bằng cốc đo của máy.
- Đổ gạo và nước vào máy.
- Chọn chế độ nấu cháo trắng và đợi khoảng 20 phút.
nau-chao-de-dang
Công thức làm súp
- Súp gà nấm: 200g nấm + 500g ức gà.
Cách thực hiện:
- Sơ chế nguyên liệu và cho vào máy.
- Thêm nước đến mức quy định.
- Chọn chế độ nấu súp và đợi khoảng 27 phút.
nau-sup-dinh-duong
3. Làm sinh tố thơm ngon
Máy làm sữa hạt cũng rất hữu ích trong việc làm các loại sinh tố từ trái cây.
Công thức làm sinh tố
- Sinh tố táo: 2 quả táo + 220ml sữa tươi
- Sinh tố ổi: 300g ổi + 2 muỗng canh sữa đặc
- Sinh tố dưa hấu và dâu tây: 350g dưa hấu + 12 quả dâu tây
Cách thực hiện:
- Cắt trái cây thành miếng nhỏ.
- Cho trái cây và nước vào máy.
- Chọn chế độ làm sinh tố và đợi khoảng 3 phút.
lam-sinh-to-ngon
4. Xay bột từ các loại hạt
Máy làm sữa hạt có thể xay bột từ các loại hạt một cách nhanh chóng và dễ dàng.
Công thức làm bột hạt
- Bột đậu xanh: 2 cốc hạt đậu xanh.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch nguyên liệu và để ráo.
- Đong hạt và cho vào máy.
- Chọn chế độ xay bột và đợi khoảng 20 phút.
xay-bot-nhanh-chong
Trên đây là những công dụng tuyệt vời của máy làm sữa hạt cho gia đình bạn. Hãy tham khảo và chọn cho mình một máy ưng ý để bữa ăn thêm phần phong phú và dinh dưỡng! Chúc bạn thành công tại kemngonquachuan.vn!
